LIFE Fasting Tracker : Le suivi du jeûne le mieux noté
LIFE Fasting Tracker est une application iPhone gratuite qui vous aide à perdre du poids de manière durable et à améliorer votre santé métabolique grâce au jeûne intermittent. Le programme vous permet de suivre vos périodes de jeûne et votre progression en termes de poids au fil du temps, de partager des mises à jour avec vos amis dans vos cercles sociaux, et de rester informé des dernières actualités et tendances en matière de santé. LIFE Fasting Tracker a été présenté dans Women's Health, Good Morning America, USA Today, Men’s Health, PopSugar, Good Housekeeping, et bien d'autres.
LIFE Fasting Tracker a aidé des millions de personnes à perdre du poids, à contrôler leur taux de sucre dans le sang, à réduire l'inflammation et à mener une vie plus saine. Le programme fonctionne avec n'importe quel régime, que ce soit le régime cétogène, le régime paléo ou à base de plantes. Les fonctionnalités gratuites comprennent une minuterie qui démarre et arrête vos périodes de jeûne d'un simple toucher. L'arc de jeûne vous montre comment vous progressez avec votre jeûne actuel et quand vous avez atteint la "zone cétogène" (également appelée combustion des graisses !). Le programme prend également en charge tous les types de jeûne intermittent et dispose d'une bibliothèque d'apprentissage où vous pouvez en apprendre davantage sur les bienfaits du jeûne intermittent et rester informé des dernières informations en matière de santé.
